5 Cara Mengatasi Mabuk Perjalanan Saat Liburan

Image Source : murianews.com

Wisatarea - Ada banyak sekali cara mengatasi mabuk perjalaan saat liburan yang bisa dilakukan khusus bagi Anda semua yang saat ini sedang ingin liburan.

Mabuk perjanan pada saat liburan tentu akan membuat rasa yang tidak nyaman. Tentunya Anda tidak inginkan liburan yang telah direncanakan jadi nggak seru hanya karena mabuk perjalanan?

5 Cara Mengatasi Mabuk Perjalanan yang Terbukti Efektif

Image Source : lifepal.co.id

Sebenarnya, mabuk perjalanan bukanlah suatu hal yang membahayakan. Namun tetap saja pada saat liburan Anda harus dapat mengantisipasi hal tersebut agar tidak terjadi.

Hal ini dilakukan agar perjalanan liburan yang telah direncanakan dapat berjalan dengan lancar. Dan berikut adalah 5 tips mengatasi mabuk perjalanan yang terbukti efektif untuk dilakukan.

1. Hindarilah Mananan yang Memiliki Aroma Menyengat

Image Source : tribunnews.com

Cara mengatasi mabuk perjalanan yang pertama yaitu dengan menghidari makanan yang memiliki aroma menyengat. Hal ini dilakukan untuk mencegah mual.

Pilihlah makanan yang tepat seperti cemilan biskuit, roti, dan makanan lainnya yang tidak memiliki aroma menyengat seperti durian.

2. Konsumsilah Air Putih atau Minuman Berkarbonasi

Image Source : telemed.ihc.id

Cara selanjutnya yaitu dengan mengkonsumsi air putih atau minuman berkarbonasi. Kedua jenis minuman tersebut hingga saat ini masih terbukti ampuh untuk mengurangi gejala mabuk perjalanan.

Hindari pula untuk mengkonsumsi minuman soda atau kopi karena jenis minuman tersebut memiliki kafein yang dapat menimbulkan dehidrasi dan menimbulkan rasa mual yang cukup parah.

3. Jangan Duduk Berlawanan dengan Laju Kendaraan

Image Source : phinemo.com

Cara mengatasi mabuk perjalanan selanjutnya yaitu jangan duduk berlawanan dengan laju kendaraan. Jika Anda duduk berlawanan dengan laju kendaraan tentu Anda akan cepat merasakan pening dan mual hingga menyebabkan muntah.

Para ilmuwan pun telah mengatakan bahwa gerakan yang dilihat oleh mata dan gerakan yang ditangkap oleh telinga dapat menyebabkan mabuk.

4. Dengarkanlah Musik Selama Perjalanan

Image Source : tribunnews.com

Selama perjalanan menuju ke tempat wisata, cobalah untuk mendengarkan musik. Hal ini tentu dapat menghilangkan rasa bosan dan membuat Anda jadi lebih rileks.

Mendengarkan musik juga akan mengalihkan perhatian dan pikiran pada saat Anda mulai merasakan mual. Carilah musik-musik kesukaan Anda.

5. Konsumsi Obat Anti Mabuk

Image Source : jawapos.com

Dan cara mengatasi mabuk perjalanan yang terakhir yaitu dengan mengkonsumsi obat anti mabuk. Saat ini sudah ada banyak sekali obat anti mabuk yang dijual di pasaran.

Sebelum berangkat, cobalah konsumsi obat anti mabuk tersebut agar rasa mual tidak timbul saat perjalanan. Tidak hanya itu saja, obat anti mabuk juga akan membuat Anda tidak merasakan pusing selama perjalanan menuju ke tempat wisata.

Itulah 5 cara mengatasi mabuk perjalanan saat liburan yang mungkin bisa Anda lakukan. Terapkanlah kelima cara di atas dengan sebaik mungkin.

Dengan begitu, nantinya Anda tidak perlu khawatir lagi dengan mabuk perjalanan. Liburan yang telah Anda rencanakan pun dapat berjalan dengan lancar tanpa masalah mabuk perjalanan.